Hipertrofia e recuperação muscular pós exercício
PhosfaTOR® é uma mistura de ácido fosfatídico e fosfatidilserina que pode ser utilizada para a saúde cognitiva, redução do estresse, hipertrofia e recuperação muscular pós exercício.
Saúde Cognitiva
Estudos demonstram que a fosfatidilserina ajuda a melhorar as funções cerebrais que, por sua vez, declinam com a idade.
Redução de Estresse
A suplementação com PhosfaTOR® aumenta a resposta ao estresse, incluindo a diminuição dos níveis de cortisol e angústia.
Recuperação do Exercício
A diminuição dos níveis de cortisol pode ajudar os atletas a treinar mais arduamente e melhorar o processo de recuperação pós-exercício além de promover o anabolismo celular.
Estudos têm mostrado que PhosfaTOR® não só reduz os níveis de cortisol pós-exercício, mas também melhora a dor muscular e a sensação de bem estar.
Concentração Recomendada
PhosfaTOR: até 3g/dia.
Sugestão de formulas
Aumento da força
PhosfaTOR® (ácido fosfatídico) 750 mg/ Leucina 750 mg/ Vitamina B6 30 mg.
Consumir 1 dose antes de dormir.
Hipertrofia
PhosfaTOR® (ácido fosfatídico) 750 mg/ Magnésio 100 mg/ Vitamina B6 30 mg/ Coenzima Q10 100 mg.
Consumir 1 dose antes do café da manhã e 1 dose antes do jantar.